We eten veel te eenzijdig. Pas bij 100 verschillende natuurlijke voedingsmiddelen per maand ben je verzekerd van een gezond voedingspatroon.

Challenge jezelf
Mijn handleiding "Varieer Je Voeding" geeft je een handig schema waarmee je kunt bijhouden hoe gevarieerd je daadwerkelijk eet.

Download het gratis schema en kijk of jij die 100 verschillende natuurlijke voedingsmiddelen per maand kunt halen!